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Projeto D2fit

Venha fazer exercício connosco

O exercício físico deve estar integrado no dia-a-dia de uma pessoa com diabetes, constituindo-se como um importante coadjuvante no controlo desta doença.

O projeto D2fit foi desenvolvido com o objetivo de avaliar a eficácia de diferentes tipos de exercício em várias biomarcadores e na qualidade de vida de pessoas com diabetes tipo 2. Este projeto decorreu de uma parceria entre a Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP), a Faculdade de Medicina (FM) e a Faculdade de Motricidade Humana (FMH).

Envolveu 105 participantes, distribuídos de forma aleatória em 3 grupos. Um grupo foi submetido a um programa multicomponente envolvendo trabalho de força e exercício contínuo de intensidade moderada, outro grupo foi submetido também a um programa multicomponente envolvendo trabalho de força e exercício intervalado de alta intensidade e outro grupo serviu de controlo e foi envolvido num processo de aconselhamento para fazer algum exercício diário não formal. Os programas de exercício dos dois primeiros grupos decorreram no ginásio da Escola da Diabetes e na FMH. Todos os grupos tiveram acompanhamento profissional especializado e personalizado. O projeto teve a duração de 1 ano, envolveu um conjunto extenso de avaliações clínicas e laboratoriais no início e no final, as quais comportam informação relevante acerca da saúde. A participação foi gratuita. 

O D2Fit foi encerrado com sucesso, e está neste momento na fase de análise de dados.

 

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